介護福祉士実務者研修修了者を目指して！！！

今日から8月デス

本日『番外編』なり～


最近・・いよいよ始まった『オリンピック』を観戦しております

私・・久々に『スポーツジム』へ通っております

もちろん、目的は『ダイエット』デス

基本、土日にしかなかなか通えないので、できる限り時間を作り通っております

現在、『プール』で『スイミング』をメインに運動をしています

開始から半年近くで・・・

なんと・・・なんと・・・『－5㎏』　　　　

あれだけ、痩せることが出来なかったのに、私にとっては大満足デス

過去にも、やはり同じように『プール』に通って落としコトがありますが・・・

どうやら、『私は運動すること』、『プール』がダイエットをするのに合っているようです

今まで自己流で『クロール』、『平泳ぎ』を泳いでいました

泳法もこの2つのみ

今回は・・・『背泳ぎ』、『バタフライ』のレッスンに参加中!!

『バタフライ』・・本当に難しく、最初はちっとも泳げませんでした

手と足のタイミング、呼吸のタイミング・・・なかなかわからなくって・・

まだまだ、全然出来てないですが・・・少しは進歩したかなぁ

その『バタフライ』を泳ぐと・・・めっちゃ消費します


調子がよければ、なんとか25メートル泳げるかどうかなので、息もかなりあがってます


元々、身体を動かすのが好きなので、やはり運動した後は・・なにより、気持ちがスッキリしますねっ

『オリンピック』の話に戻りますが・・・

『競泳』の選手たちの華麗なる泳ぎを拝見していると、本当にうっとりデス


全く足元にも及びませんが・・・イメージだけはかなり広がり、

泳げている自分を想像しながら、スイミングへGo～デス


PS：本日、3期生さんは『実技テスト』でした

明日、明後日は実習前の最後の筆記テスト

全員合格、期待してます